Nepal - Trekking al campo base dell'Everest

Partenza dall’Italia per Kathmandu - (volo non incluso nella quota e indicato a parte)

Arrivo nella capitale nepalese, situata in un’ampia vallata a 1340 metri di quota ai piedi della catena himalayana. Disbrigo delle formalità doganali per l’ottenimento del visto (da pagare in loco in USD 50 - è possibile anche pagare in Euro) ed incontro con la nostra organizzazione e trasferimento in Hotel. Sistemazione nelle camere riservate e tempo a disposizione per relax.
Cena libera e pernottamento in Hotel.

3 ore: salita 210 m. discesa 360 m. 

Alle prime luci del mattino trasferimento a Ramcheap da dove un piccolo aereo porta a Lukla, un grazioso villaggio posto a mezza costa nella vallata del Dudh Kosi, con un atterraggio che già di per sé offre sensazioni di alta montagna. Qui ha inizio il trekking con le formalità di rito: scelta dei portatori o degli yak e suddivisione dei carichi. Infine, uscendo da Lukla, sì raggiunge il sentiero principale a Choplung. Il percorso è in leggera discesa quasi a raggiunger il greto del fiume Khosi, da dove risale per una ripida ma breve scalinata di pietra sino al villaggio di Phakding.
Sistemazione in Lodge, pensione completa.

6 ore: salita 1020 m. discesa 520 m. 

Affrontando il primo ponte sospeso ci si porta sulla riva ovest del Dudh Kosi e attraversata una foresta di pini e rododendri si entra nel villaggio di Benkar. Superati un paio d’affluenti si risale lungo un canyon fino a Mondo da dove il sentiero scende al grande ponte sospeso e giunge a Jorsale. Questo è l’ultimo villaggio prima di Namche Bazar, qui inizia il Parco Nazionale Sagarmatha e qui è riscossa la tassa d’entrata al Parco. Poco oltre, il percorso si fa più ripido e, a zig-zag, sale sin sotto Namche Bazar, capitale della regione degli Sherpa. La tappa è impegnativa per la ripida salita ma l’arrivo a Namche dove si pernotta fa dimenticare la fatica.
Sistemazione in Lodge, pensione completa.

È consigliato fermarsi un giorno a Namche per acclimatarsi all’alta quota e per scoprire piccole realtà tra le case di questo unico villaggio di montagna, ora più simile ad un centro di villeggiatura. La domenica ha un certo interesse il mercato all’aperto. Consigliamo, se si è abbastanza in forma, l’escursione fino a Shyangbochen (3720 m) da dove si ha una spettacolare vista del Kangtega, del Thamserku e altre vette prestigiose o dirigersi verso Thame da dove il villaggio si mostra nella sua forma più insolita: un agglomerato a ferro di cavallo.
Pensione completa.

Da Namche si raggiunge l’intersezione del sentiero che porta a Gokyo. Da qui si scende fino al Dud Kosi e si risale fino al monastero di Tengboche, dove si pernotta. Il monastero, fondato circa novant’anni fa dal lama Gulung, dipendeva dal monastero di Rongbuck, in Tibet. Nel 1933 fu raso al suolo da un terremoto e gradualmente ricostruito, grazie ad interventi finanziari internazionali. Alla fine degli anni ’80, quasi alla conclusione dei lavori, un incendio lo ha nuovamente distrutto. La ricostruzione è terminata nel 1997. Tengboche costituiva il centro buddista più potente della regione. Dopo l’invasione cinese in Tibet e la conseguente distruzione di Rongbuck, recentemente ricostruito, aveva ereditato una funzione guida anche nei confronti dei vicini territori tibetani. Si pernotta al cospetto della più nota e bella montagna del mondo: l’Ama Dablam.
Sistemazione in Lodge, pensione completa.

Dopo colazione, inizierà la discesa da Tengboche, attraversando la foresta di rododendri fino a Deboche e superando un ponte sul tumultuoso fiume Imja Khola. Proseguirà costeggiando le pareti della valle, per poi attraversare le pianure fino a Dingboche, punto d'inizio della valle di Imja Tse. Dingboche è anche la porta d'accesso a Chukung e ai percorsi più impegnativi verso la zona del Makalu e la valle di Hinko, attraverso il passo Sherpani col (6100 m) e l'Amphu Laptsa (5780 m). Check-in al lodge al termine della giornata.
Sistemazione in Lodge, pensione completa.

Dopo la colazione, oggi si resterà a Dingboche per l'acclimatamento. 
È possibile scegliere di riposare per l'intera giornata oppure fare una camminata di acclimatamento: una buona opzione è il trekking verso Chhukung (4730 m), che richiede circa 3-4 ore da Dingboche, in direzione est all'interno della valle di Imja Tse. Anche se il percorso è graduale, si può avvertire l'aria più rarefatta man mano che l'altitudine aumenta. A Chhukung ci sono alcune teahouse che offrono splendide vedute delle vette innevate e dei ghiacciai. 
Dopo la sosta, rientro a Dingboche per il pernottamento.
Pensione completa.

Dopo colazione si raggiunge Periche. Da qui non vi sono più villaggi permanentemente abitati ma solo insediamenti stagionali per i pastori. Un breve ma ripido pendio porta all’alpeggio di Karpo poi si prosegue in alternanza sino a Dughla (4620 m) e infine a Lobuche. Sistemazione in lodge.
Pensione completa.

La superba vista della parete del Nuptse è il primo regalo che una giornata tersa può regalare. L’ascesa al Kala Pattar non presenta difficoltà tecniche ad eccezione della quota elevata che si raggiunge. Si parte molto presto la mattina e dopo aver superato la ripida morena del Khumbu Glacier si devia fino alla piramide del CNR e successivamente si raggiunge Gorap Shep da dove inizia la salita su sfasciume seguendo degli “ometti” di pietra. Poco prima della punta, tempo permettendo, si ha una splendida vista sulla parete sud dell'Everest, del Colle Sud, del Lhotse e del Nuptse. Si rientra a Gorakshep, dove si pernotta.
Sistemazione in Lodge, pensione completa.

Dopo la colazione, si proseguirà verso l’Everest Base Camp e il Khumbu Ice-fall. Il sentiero attraversa dune rocciose, morene e piccoli corsi d’acqua fino a raggiungere il campo base. Qui, durante la stagione delle grandi spedizioni, si radunano gli alpinisti per prepararsi alla scalata dell’Everest. Dopo aver esplorato il campo base e i ghiacciai circostanti, si farà ritorno a Gorekshep per il pranzo. 
Dopo pranzo, proseguimento del trekking per raggiungere Lobuche per il pernottamento.
Sistemazione in Lodge, pensione completa.

Si ridiscende verso la fine della valle seguendo il percorso fatto all’andata (3 giorni totali). 
Pernottamenti in lodge, pensione completa.

Si ridiscende verso la fine della valle seguendo il percorso fatto all’andata (3 giorni totali). 
Pernottamenti in lodge, pensione completa.

Si ridiscende verso la fine della valle seguendo il percorso fatto all’andata (3 giorni totali). 
Pernottamenti in lodge, pensione completa.

Nella giornata si lascia la regione del Solu-Khumbu rientrando in aereo a Ramcheap e poi, in auto, a Kathmandu. All’arrivo sistemazione in Hotel e tempo a disposizione per visite libere o per relax.
Situata a 1350 m, Kathmandu è posta al centro dell’omonima valle e si estende su di un’area di cinque chilometri quadrati. La città è nota per la sua caratteristica architettura: pagode a tetti sovrapposti, palazzi di legno scolpito e in cotto, templi dagli esuberanti ornamenti e affollatissimi bazar come Durbar Square o il trafficato Thamel, punto d’incontro di tutte le genti che visitano il Nepal. Negli ultimi tempi il traffico si è fatto caotico così la gente preferisce la tranquillità dei centri vicini come Bhaktapur, Patan, Kirtipur un tempo sedi di re e perciò ricche di storia e di templi. A sera la vista della valle assume colori irreali se vista dalla collina di Swayambhunath, sede dei più antichi templi del Nepal con lo sfondo delle bianche vette del Lirung. La città ha un che di magico ancor oggi, forse è la sua storia, forse la sua gente, povera ma dignitosa, ricca d’interiorità e alla quale non manca mai il sorriso. Pasti liberi.
Pernottamento in Hotel.

Prima colazione in Hotel.
Giornata a libera disposizione per relax, per visite libere ed individuali oppure per shopping. È anche l'occasione perfetta per visitare i siti patrimonio mondiale dell'UNESCO in Nepal. A Kathmandu ci sono sette siti di grande bellezza e interesse culturale che meritano una visita. Non perderti questi luoghi speciali! Se hai bisogno di assistenza o informazioni sui costi per visitare questi siti, puoi contattare il nostro responsabile del tour, che sarà lieto di aiutarti. Pasti liberi.
Pernottamento in Hotel.

Trasferimento in aeroporto in tempo utile (3 ore prima) per la partenza del volo di rientro in Italia.