Nepal - Trekking in Dolpo
Questo itinerario è solo un esempio dei tour che organizziamo.
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Tappe del tour
Nepal - Trekking in Dolpo
28 giorni
Il programma di viaggio
28 giorni
Milano Malpensa - Kathmandu
Ritrovo dei Signori partecipanti presso i banchi check-in della compagnia aerea Turkish Airlines presso l’aeroporto di Milano Malpensa alle ore...
Arrivo a Kathmandu (1310 m.)
Arrivo a Kathmandu alle ore 06,15, disbrigo delle formalità di ingresso nel Paese, incontro con la nostra organizzazione nepalese all’uscita...
Kathmandu - Nepalgunj
Prima colazione in Hotel. Incontro con la guida che ci accompagnerà durante il trekking. Trasferimento all’aeroporto di Kahmandu per il volo...
Trek 1 - Nepalguny - Jupal (2530 m.) - Suligad (2280 m.)
2,30 ore - salita 40 m. - discesa 290 m. Prima colazione in Hotel Trasferimento in aeroporto e volo di un’ora...
Trek 2 - Chepka (2680 m.)
5 ore - salita 450 m. - discesa 50 m. Prima colazione al campo. Si risale la valle lungo la sponda orientale...
Trek 3 - Palam (3280 m.)
6 ore - salita 790 m. - discesa 190 m. Prima colazione al campo. Il sentiero si mantiene nelle vicinanze...
Trek 4 - North Phoksundo Lake (3600 m.)
8 ore - salita 410 m. - discesa 90 m. Prima colazione al campo. Lasciato il villaggio, una serie di tornanti portano...
Trek 5 - Chorten of Sallagari (3800 m.)
2 ore - salita 260 m. - discesa 60 m. Prima colazione al campo. Giornata dedicata all’acclimatazione con solo due ore di...
Trek 6 - Kang La Base Camp (4600 m.)
6 ore - salita 800 m. - discesa 0 m. Prima colazione al campo. Dopo aver attraversato un piccolo boschetto di ginepri...
Trek 7 - Kang La (5350 m.) - Shey Gompa (4200 m.)
6 ore - salita 750 m. - discesa 1150 m. Prima colazione al campo. Un sentiero panoramico che costeggia la sponda...
Trek 8 - Shey Gompa (4200 m.)
Prima colazione al campo Giornata di riposo al campo e visita dei dintorni di questo mitico luogo e del monastero di...
Trek 9 - Saldang Pass (5100 m.) - Namgaon Gompa (4500 m.)
6 ore - salita 900 m. - discesa 600 m. Prima colazione al campo Facile tappa in salita lungo una stretta...
Trek 10 - Saldang (3770 m.)
3 ore - salita 150 m. - discesa 700 m. Prima colazione al campo Il sentiero oggi è facile, con alcuni saliscedi...
Trek 11 - Yangjir Gompa [Nijalgaon] (3750 m.)
6 ore - salita 450 m. - discesa 550 m. Prima colazione in Lodge Si discende la valle di Nang-Khong lungo un...
Trek 12 - Mushigaon (4150 m.)
6 ore - salita 510 m. - discesa 390 m. Prima colazione al campo. La valle si restringe e diventa una gola...
Trek 13 - Shimen (3900 m.)
7 ore - salita 950 m. - discesa1100 m. Prima colazione al campo. Tre ore di cammino portano al passo Kusma La...
Trek 14 - Tinji (4150 m.)
6 ore - salita 280 m. - discesa 270 m. Prima colazione al campo Dal villaggio di Shimen si continua lungo la...
Trek 15 - Kharka La (5000 m.) - Yak Kharka (4440 m.)
7 ore - salita 550 m. - discesa 190 m. Prima colazione al campo. Si continua a seguire la valle del fiume...
Trek 16 - Chharka (4120 m.)
7 ore - salita 490 m. - discesa 900 m. Prima colazione al campo. Continuiamo lungo un sistema di alte valli ...
Trek 17 - Yak Kharka (4200 m.)
6 ore - salita 410 m. - discesa 90 m. Prima colazione al campo. Lasciato questo ultimo insediamento, seguiamo il corso del...
Trek 18 - Phedi Sangda Pass (4190 m.)
8 ore - salita 790 m. - discesa 1300 m. Prima colazione al campo. Giornata impegnativa con tre colli da superare, con...
Trek 19 - Gaubari (3800 m.)
5 ore - salita 460 m. - discesa 700 m. Prima colazione al campo. Oggi si scende dolcemente e, se il...
Trek 20 - Phalak (3170 m.)
6 ore - salita 410 m. - discesa 90 m. Prima colazione al campo. Dal villaggio saliamo in traversata verso un colle...
Trek 21 - Jomsom (2670 m.) via Kagbeni (2800 m.)
6 ore - salita 50 m. - discesa 500 m. Prima colazione al campo. Ultimo giorno di cammino lungo un ripido sentiero...
Jomsom - Pokhara - Kathmandu
Prima colazione In lodge. Trasferimento all’aeroporto di Jomson per il volo del mattino diretto a Pokhara ed in connessione il volo...
Kathmandu
Prima colazione in Hotel. Giornata libera a disposizione in caso di ritardo dei voli dal Dolpo. Pernottamento in Hotel.
Kathmandu
Prima colazione in Hotel. Visita del tempio hindu di Pashupatinath, il più venerato del Paese. E’ anche uno dei...
Kathmandu - Rientro in Italia
Trasferimento in aeroporto (almeno 3 ore prima della partenza) per il volo di linea Turkish Airlines TK 727 delle...
Strutture ricettive
Hotel previsti o similari
- QUOTEscopri tutti i prezzi
- NOTEinformazioni utili per il viaggio
- COS'È INCLUSO?servizi inclusi nel viaggio
- COS'È ESCLUSO?servizi esclusi nella quotazione
- Viaggi assicuratiassistenza alla persona, spese mediche,
bagaglio, annullamento e "Rischio Zero” - Condizioni generalidi contratto di vendita
di pacchetti turistici
Quote in aggiornamento
NOTE
Le quote di partecipazione includono
Voli aerei di linea Turkish Airlines da Milano Malpensa a Katmandu, via Istanbul e ritorno, in classe economica- Voli aerei nazionali in Nepal, Kathmandu – Nepalgunj – Juphal; Jomsom - Pokhara – Kathmandu, in classe economica, e franchigia bagaglio di 15 Kg massimo
- Tutte le tasse aeroportuali nazionali sui voli aerei nazionali in Nepal
- Tutti i trasferimenti privati con autista da e per gli aeroporti in Nepal
- Sistemazione in Hotel a Kathmandu con trattamento di pernottamento e prima colazione
- Sistemazione in Hotel a Nepalgunj con trattamento di mezza pensione
- Sistemazione in tenda durante il percorso trekking con trattamento di pensione completa
- Intero trasporto durante il trekking con attrezzature e personale esperto e qualificato
- 1 guida parlante inglese, 1 cuoco, 2 aiutanti di cucina e 2 portatori per ogni partecipante
- 1 tenda (2 posti) VE 25 North Face o Mountain Hard, 1 tenda da cucina, 1 tenda pranzo, 1 tenda bagno, 1 materasso, tavolo e sedie
- Tutti gli utensili necessari da cucina
- Cena di arrivederci a Kathmandu
- Guide locali parlanti inglese
- Visite guidate ed escursioni come da programma
- Tasse d’ingresso per i parchi e permessi per i trekking
- Tasse di ingresso a monasteri, templi o musei durante le visite guidate
- Assicurazione bagaglio/sanitaria/annullamento UnipolSai
- Guida “Nepal”
- Polizza “Viaggi Rischio Zero”, UnipolSai
- Kit da viaggio Earth/Eastpak
- Earth Viaggi protegge i propri Viaggiatori con UnipolSai Assicurazioni, una copertura completa dal momento della prenotazione, durante il viaggio e anche dopo il rientro Italia! (verifica nel dettaglio cliccando qui)
- Assistenza alla persona: tramite Centrale Operativa H24 (costituita da medici, tecnici e operatori)
- Garanzia Covid-19: a copertura delle spese di rientro alla residenza (fino a € 3.000 per persona) e prolungamento del soggiorno (€ 200 al giorno per massimo 15 giorni) in caso di restrizioni dovute alla pandemia durante il viaggio
- Rimborso Spese Mediche in viaggio: fino a € 30.000 per persona
- Bagaglio: furto, rapina, scippo, incendio mancata riconsegna, fino a € 750. Spese di prima necessità per ritardata (12 H) o mancata riconsegna da parte del vettore, fino a € 250
- Annullamento Viaggio: indennizzo della penale fino a € 10.000 per persona e € 50.000 per evento compreso Covid-19
- Interruzione Viaggio: rimborso dei giorni non usufruiti, fino a € 5.000 per evento
- Polizza “Viaggi Rischio Zero”: per la copertura delle maggiori spese e dei giorni non usufruiti a seguito di eventi fortuiti e casi di forza maggiore in corso di viaggio, fino a € 2.700 per persona
- Polizza Infortuni in viaggio: € 150.000 per invalidità permanente o decesso, compreso il rischio volo (esclusi voli privati)
- Polizza “Cancellazioni voli”: per la copertura del maggior costo ragionevolmente sostenuto per l’organizzazione di servizi di trasporto alternativi a quelli previsti da contratto, nei limiti di € 550,00 a persona (Italia/Europa) e € 1.000,00 a persona (Mondo)
Le quote di partecipazione non includono
Assicurazione bagaglio/sanitaria/annullamento UnipolSai-Tasse aeroportuali e fuel surcharge (Euro 311, da riconfermare all’emissione del biglietto aereo)
- Spese ottenimento visto nepalese (40 USD da pagarsi all’arrivo a Kathmandu)
- Early check in o late check out
- Pasti non previsti in programma, menù à la carte, bevande, mance, facchinaggi, extra di carattere personale e tutto quanto non espressamente indicato.
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Ordinamento dello stato
Geografia
Capitale
L’ area si estende nella cosiddetta Valle di Kathmanfdu , corrispondente all’alto bacino del fiume Bagmati.
Bandiera
Popolazione
Lingua
Religione
Documenti per l'espatrio
Viene richiesto il visto d’ingresso ottenibile direttamente all’arrivo a Kathmandu. Il visto ad ingressi multipli costa 25 dollari USA per 15 giorni di permanenza; 40 dollari USA per 30 giorni di permanenza; 100 dollari USA per 90 giorni di permanenza. Il visto si può pagare con sia in dollari che in euro e sono necessarie un paio di foto tessere.
Disposizioni sanitarie
Si raccomanda di bere solo bevande imbottigliate (accertandosi sempre dell’effettiva chiusura del tappo) ed evitare di consumare verdure crude e frutta non sbucciata.
Durante i trekking è bene non fidarsi dell’acqua che si trova in torrenti, ruscelli, cascate poichè i pascoli sono alti e i sentieri percorsi da escursionisti, portatori e bestiame. Oltre a bollire l’acqua è consigliabile disinfettarla con pastiglie di steridrolo, amuchina o similari.
Medicinali
Alta quota
Trasporti aerei e aeroporti
Mezzi di trasporto
Norme doganali
Bagaglio
Bagaglio, passaporti e denaro vanno custoditi con la massima attenzione, soprattutto negli aeroporti, negli alberghi e durante visite ed escursioni in luoghi particolarmente affollati.
Valuta
1 Euro = 101,68 Rupia Nepalese
100 Rupie Nepalesi = 0,98 Euro
1 Dollaro USA = 71,10 Rupie Nepalesi
100 Rupie Nepalesi = 1,14 Dollari USA
(Quotazioni indicative)
Fuso orario
La differenza oraria tra Italia e Nepal è di + 4.45 ore .Quando in Italia è in vigore l’ora legale la differenza è di + 3,45 ore. Chi proviene dall’India dovrà spostare avanti le lancette dell’orologio di soli 15 minuti.
Clima
I periodi ideali per recarsi in Nepal sono quelli che precedono o che seguono il monsone. In Ottobre e Novembre il sole splende praticamente tutti i giorni , l’atmosfera è particolarmente limpida.
Da Dicembre a Marzo il tempo è stabile, l’aria frizzante e le temperature più basse; in questo periodo è ideale visitare i parchi del sud del Nepal, effettuare trekking a basse quote, visitare Kathmandu e la valle di Pokhara.
Escludendo il periodo monsonico , il clima del Nepal è tendenzialmente temperato, con cielo quasi sempre sereno; nelle alte valli e soprattutto durante i mesi invernali, la temperatura può abbassarsi notevolmente.
Uffici
Telefono
Per chiamare in Italia dal Nepal comporre 0039 seguito dal prefisso della città che si intende raggiungere (senza lo zero), più il numero dell’abbonato.
Per la telefonia mobile in Nepal si usa il sistema GSM 900/1800 compatibile con quello usato in Italia.
Mance
Elettricità
Presa Elettrica Tipo C, Tipo D, Tipo M
Cibo e bevande
Importante è la cucina newari che fa uso massiccio di spezie e di carne di bufalo d’acqua, mentre le mucche sono sacre e non si possono mangiare. Nei ristoranti nepalesi
servono sia piatti ,oltre a quelli di cucina indiana, di ispirazione cinese o tibetana.
La bevanda nazionale è il the che viene bevuto, come in India, molto caldo, zuccherato e con l’aggiunta di latte. E’ famosissimo, anche se non apprezzato da tutti, il the tibetano preparato con l’aggiunta di burro di yak e sale.
Acquisti
Materiale fotografico
memoria non sempre facilmente reperibili diversamente da quanto per riguarda le apparecchiature vere e proprie che a volte si trovano anche ad ottimi prezzi.
In linea di massima, se si escludono aeroporti e zone militari, non esistono particolari restrizioni per fotografare. E’ buona regola assicurarsi di non infastidire le persone con le riprese fotografiche, specialmente se effettuate a distanza ravvicinata.
A Kathmandu, con l’apertura di un supermercato, nel moderno quartiere di Thamel, sono reperibili la maggior parte dei nostri beni alimentari e non. Questo non vale per altre zone del paese.
Abbigliamento ed equipaggiamento
Forniamo un elenco orientativo del materiale consigliato per intraprendere questo viaggio che ognuno dovrà adeguare alle proprie abitudini ed esigenze.
Il peso del materiale e dell’equipaggiamento personale (escluso il bagaglio a mano) non dovrà superare, per motivi di franchigia aerea, i 20 Kg. a persona. Gli eventuali costi relativi all’eccedenza del peso saranno a carico del partecipante.
Sul volo intercontinentale dall’Italia si consiglia di portare nel bagaglio a mano, l’occorrente di prima necessità e la giacca a vento per ovviare, in parte, al disagio creato dall’eventuale smarrimento del bagaglio.
- scarpe basse e comode
- calze lana/cotone
- scarpe da riposo (jogging)
- maglieria intima anti-sudore
- giacca a vento leggera (nylon) o tuta da ginnastica
- impermeabile
- maglieria intima
- ombrello pieghevole
- asciugamano, necessaire
- berretto lana o piumino
- copricapo leggero per il sole
- cappello e guanti in pile
- ciabattine
- pantaloni in tela, abiti comodi
- calze leggere
- pantaloni corti
- camice in lana/ manica lunga
- felpa o maglione
- T-shirt di cotone
- fazzoletti, foulard
Materiale ed equipaggiamento:
- zaino / sacca robusta meglio con lucchetto
- piccolo zainetto giornaliero
- occhiali da sole (meglio se con protezioni laterali)
- sacco lenzuolo per le notti in guest house
- crema solare protettiva (anche per labbra)
- pila e batterie di ricambio
- pellicole per riprese video e fotografiche
- macchina fotografica con rullini / macchina fotografica digitale con schede di memoria
- borraccia, set posate, tazza, coltello multiuso
- passaporto e documenti personali (originali e fotocopiati)
- salviettine umidificate per la pulizia istantanea
Farmacia personale:
- garze, cerotti e benda elastica
- disinfettanti intestinali
- antibiotici a largo spettro
- analgesici, antistaminici, antinfiammatori, antidolorifici
- bustine solubili per bevande energetiche e reintegrative della disidratazione (bere molto in quota)
- farmaci di uso personale
Letture consigliate
È un classico della letteratura di alpinismo. Herzog guidò il primo gruppo che raggiunse la cima di una vetta di 8000 m, anche se la sua discesa si trasformò in un incubo di ghiaccio, che portò questi scalatori al limite più estremo della resistenza fisica.
Autostop per l’Himalaya di Vikram Seth (EDT, Torino 2001; collana ‘Aquiloni’)
È la cronaca di un avventuroso viaggio via terra dalla Cina a Delhi, attraverso il Tibet e la catena dell’Himalaya. L’autore entra in Nepal da Zhangmu, nel Tibet, e prosegue in autobus fino a Kathmandu.
C’era una volta l’Oriente di Pico Iyer (Neri Pozza, Vicenza 2000)
È un libro che spazia un po’ in tutta l’Asia, ma il capitolo dedicato al Nepal contiene acute e divertenti osservazioni sullo scontro fra le tradizioni nepalesi e la cultura occidentale, in particolar modo la cultura del video.
Dal tetto del mondo all’esilio di Renzo Garrone (EDT, Torino 2002; collana ‘Orme’)
Lettura sociopolitica della condizione dei tibetani, alcuni rimasti in Tibet e altri rifugiati e ospitati in Nepal e India. Lavoro nato dagli incontri dell’autore, che descrive luoghi e paesaggi del suo viaggio.
Everest di Walt Unsworth (Mursia, Milano 1991)
È un corposo volume dedicato alla storia delle spedizioni alpinistiche che affrontarono la vetta.
Fiabe di Kathmandu a cura di Karna Sakya e Linda Griffith (Parola di Fiaba, Roma 2001)
È una raffinata raccolta, ideale compagna di viaggio per chi ama questo genere di letteratura.
Himalaya di Marco Majrani è un bel volume fotografico della White Star di Vercelli (2001)
Appartiene alla collana ‘Sfide in alta quota’.
La regione dell’Himalaya: storia, cultura e popoli (Touring Club Italiano, Milano 1991)
Ha varie sezioni dedicate al Nepal.
Nepal. Alla scoperta del regno dei malla di Giuseppe Tucci (Newton & Compton, Roma 1996)
Narra le vicende dell’impero che regnò sul paese dall’XI al XIII secolo. L’orientalista Giuseppe Tucci negli anni ’50 visitò a più riprese il Nepal e il Tibet, lasciandoci straordinari resoconti delle sue scoperte. Grande scienziato con un superbo talento narrativo, Tucci ricostruì la storia del Nepal e della sua civiltà a stretto contatto con luoghi, paesaggi e abitanti della zona himalayana.
Ultimo Tibet di Piero Verni (Tea, Milano 1998)
È l’unico libro in italiano sulla remota regione del Mustang.
Il leopardo delle nevi di Peter Matthiessen,( Neri Pozza, 1979.)
Narra la storia di un viaggio nel Distretto del Dolpo che dall’occupazione del Tibet è considerato l’ultimo rifugio della pura cultura tibetana. I protagonisti sono due uomini: lo zoologo George Schaller l’autore del romanzo che si recano sull’ Himalaya con il proposito di studiare i comportamenti del bharal la pecora blu dell’Himallaya e con la segreta speranza di incontrare un animale raro quanto elusivo. Il viaggio della durata di poco più di due mesi e della lunghezza di 250 miglia, diventa, per l’Autore, un pellegrinaggio alla scoperta di sé stesso e dei più profondi valori della vita.
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